Genaues Alter, in dem Ihr Körper beginnt, sich zu „verschlechtern“ – und es kann früher sein, als Sie denken

Wissenschaftler haben genau bestimmt, wann Menschen als „alt“ gelten und wann der körperliche Verfall beginnt. Um das Alter einer Person zu bestimmen, gibt es körperliche Merkmale, auf die wir achten können.

Falten und graue Haare sind zwei offensichtliche Zeichen dafür , dass jemand älter wird . Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass eine Blutuntersuchung eine ziemlich genaue Antwort liefert.

Die in Nature Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass es möglich ist, das Alter einer Person zuverlässig zu bestimmen, indem man eine Blutprobe auf die Konzentration einiger hundert Proteine ​​analysiert.

Ihre Erkenntnisse boten außerdem wertvolle Einblicke in den Alterungsprozess und ließen darauf schließen, dass die biologische Alterung kein stetiger, linearer Prozess ist, sondern sich in bestimmten Abständen beschleunigt.

Es wurde festgestellt, dass die stärksten Alterungsphasen im Durchschnitt im Alter zwischen 34, 60 und 78 Jahren auftreten. Sie kamen außerdem zu dem Schluss, dass bei Menschen im Durchschnitt ab 34 Jahren erste Anzeichen einer Verschlechterung ihrer körperlichen Verfassung auftreten.

Als Erwachsenenalter galt das Alter von 34 bis 60 Jahren, als Spätreife galt das Alter von 60 bis 78 Jahren und ab 78 Jahren galt das Alter als hohes Alter.

Im Rahmen der Forschung isolierte das Team Plasma aus dem Blut von mehr als 4.200 gesunden Teilnehmern im Alter zwischen 18 und 95 Jahren. Anschließend nutzten die Forscher die Daten von mehr als der Hälfte von ihnen, um eine „proteomische Uhr“ des Alterns zusammenzustellen.

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Wie das National Institute of Ageing berichtete, konnte die Uhr das chronologische Alter der verbleibenden 1.446 Studienteilnehmer innerhalb gewisser Grenzen genau vorhersagen. Die besten Vorhersagen stützten sich auf nur 373 der fast 3.000 Proteine ​​der Uhr.

Die Uhr sagte auch das korrekte chronologische Alter von vier Personengruppen, die nicht an der Studie teilnahmen, zuverlässig voraus. Interessanterweise war es möglich, anhand von nur neun der aussagekräftigsten Proteine ​​der Uhr eine aussagekräftige Altersvorhersage zu treffen.

Darüber hinaus stellten die Forscher fest, dass Personen, die aufgrund ihrer Blutproteine ​​biologisch jünger erschienen als sie tatsächlich waren, auch bei kognitiven und körperlichen Tests bessere Leistungen zeigten.

Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass es möglich sein könnte, einen Bluttest zu entwickeln, der Personen identifiziert, die biologisch schneller altern als andere. Bei diesen Personen besteht möglicherweise ein höheres Risiko, früher im Leben altersbedingte Gesundheitsprobleme wie Herz-Kreislauf-Probleme, Alzheimer und Arthrose zu entwickeln.

Darüber hinaus weckt diese Forschung Hoffnungen auf die Entwicklung von Eingriffen, die die „proteomische Uhr“ verlangsamen und Menschen möglicherweise biologisch jünger halten könnten als ihr chronologisches Alter.

Dies mag zwar wie eine ferne Fantasie erscheinen, doch dasselbe Forschungsteam hat bereits zuvor gezeigt, dass es möglich ist, eine ältere Maus zu verjüngen, indem man ihr das Blut einer jüngeren Maus infundiert. Dies bietet einen verlockenden Einblick in die Möglichkeiten von Anti-Aging-Behandlungen.

Wie bereits erwähnt, entdeckten die Forscher Hinweise darauf, dass der Alterungsprozess drei Schübe umfasst. Besonders faszinierend fanden die Studienautoren, dass der erste Schub in der frühen Lebensmitte, etwa im Alter von 34 Jahren, auftritt, lange bevor typische Zeichen der Alterung und die damit verbundenen gesundheitlichen Probleme auftreten.